Ashtanga Yoga

Kategorie: Erlebnisse

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Beschreibung:

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Sprünge! Ashtanga Yoga ist eine sehr dynamische und körperlich anstrengende Yoga-Form. Das Training besteht aus sechs Serien, mit kontinuierlich ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Diese werden in schneller Abfolge absolviert. Damit ist diese Form des Yogas besonders für sportlich ambitionierte Menschen geeignet, die gerne Ihre Kondition verbessern möchten. Die feste Abfolge der Yoga-Stellungen erleichtert es den Teilnehmern einfacher in einen meditativen Zustand zu gelangen. Entdecken Sie die Fitness-Geheimwaffe der Weltstars! Leistungen 90 Minuten Ashtanga Yoga Einführung in die Philosophie Anleitung bei den Übungen Teilnehmer Dauer 90 Minuten Ausrüstung & Kleidung Bequeme Kleidung Ein Wechsel-Oberteil Teilnahmebedingungen Ideal für sportlich ambitionierte Einsteiger Nicht zu empfehlen bei körperlichen Einschränkungen

Location(s)

Gutschein gültig für 1 Person Das Erlebnis findet in Gruppen statt